Pozycjonowanie stron www



Pozycjonowanie stron www

Zatem poniżej znajdziesz kilka uwag odnośnie tego jak to robić, natomiast nie różnią się one zbytnio od pozycjonowania zwykłych stron. Czyli na stronie głównej jest sekcja firmie, pozycjonowanie stron Warszawa która zawiera krótki ładnie komponujący się tekst na 1 znaków z linkiem do strony, zawierającej pełen unikalny opis działalności. Cała strona wczytywana jest od razu i nie trzeba czekać na przeładowywanie się jej w trakcie jej przeglądania, już co to jest strona one page i jak jest zbudowana, ale jeszcze zanim przejdziemy do seo powiem dlaczego ludzie korzystają z tych stron i jakie są ich główne wady. Google ostatnio co raz lepiej sobie radzi z i jeżeli robisz nietypowe rzeczy na swojej stronie, przypinasz i odpinasz różne elementy itd., nasz skrypt nieźle sobie radzi z przetworzeniem tego typu działań. Oto przykład takiej strony choć nie ukrywam, że od strony seo kuleje, ale nie seo jest tutaj najważniejsze.

Podmiana kodu w starej stronie, zoptymalizowana pod responsywna, szybko wgrywająca się, z poprawkami graficznymi. Frazy powinny zgadzać się z działalnością firmy oraz z treściami jakie posiada strona, bądź będzie nie rozszerzona w przyszłości, tak aby można było stronę pozycjonować. Efekty pozycjonowania strony są stabilne, dzięki czemu nie musisz martwić się, co będzie za miesiąc lub dwa.

Generalnie w social mediach praktykuje się zasadę, że linki pochodzące z czy z innych platform, są linkami nofollow, które nie przekazują wartości i autorytetu strony, z której pochodzą. Jeżeli na danej stronie nie ma nic interesującego i wygląda, jakby nikt jej nie odwiedzał, treść wygląda podejrzanie, jakby była skopiowana z innej strony albo jest pisana mocno naciągany językiem - to prawdopodobnie nie jest to dobre miejsca, aby pozyskać z niej link. W bardzo prosty sposób można to sprawdzić, wykonując analizę wszystkich podstron, które się zamierza na danej stronie internetowej uruchomić i prostu wprowadzić tam porządek - nie może tam być zbędnych podstron, które nie dostarczają żadnej wartości użytkownikowi, ale z drugiej strony znajdują się tam wszystkie podstrony, na których nam zależy.

Komentarze: 100


noavatar.png
Rajmunda 2018-09-11

Tak suplementuję się przeważnie cały rok – szczególnie magnezem. Ann

noavatar.png
Ostap 2018-09-11

Czy te treningi będę na you tube?

noavatar.png
Marcin 2018-09-11

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, także dla dzieci.

noavatar.png
Diana 2018-09-11

Zrobiłam ze śliwkami wyszło meeeega. Wszyscy zachwyceni byli.

noavatar.png
Konstancjusz 2018-09-11

O, tak właśnie ‚monia1 ’ – to bardzo dobry pomysł :))) jednak nie będzie w stanie organizować treningów w innych miastach to może fajnym pomysłem byłyby treningi w dni kiedy odbywają się mecze reprezentacji w piłce nożnej ^^ takie dwa niesamowite wydarzenia byłabym w stanie pokonać tyle kilometrów pozdrawiam

noavatar.png
Ilza 2018-09-11

Dziekuje za t’en piekny wpis. Ja jestem juz od poczatku n’a diet&training by i powiem ze czasami nie wiem co z énergia robic. Koledzy w pracy mi sie pytaja jak ja miec, a przeciez zasada jest prosta: program zywieniowy, trening, régénéracja. Mamy szczescie miec taki zespol jak ! mamy podane n’a talerzu; czasami sobie momie: no chyba wiecej sie nie da. ze jestescie. Z calego serca. Wasza praca ma sens.Wspieram i mocno kocham. Rezultaty sa n’a mnie. W wieku 1 lat jestem dumna.D’uzo milosci.Monika

noavatar.png
Januariusz 2018-09-11

Kasiu, czym zastąpić jajka w twoich wypiekach? mi nietolerancja ????

noavatar.png
Ciecimiar 2018-09-11

A jeśli danie jest jednogarnkowe? 😉

noavatar.png
Delfin 2018-09-11

kolejny ciekawy i informacyjny tekst.Kasiu co polecasz zjesc po treningu wykonanym na krotko przed snem? razy pisalas jak wazne jest uzupelnienie energii po trningu. Biegam 4-5 razy w tygodniu 1,5 do 2 godzin. Ze wzgledu na dzieci i prace meza moge dopiero o 1 wyjsc biegac i wracam pomiedzy 1 a 1 , wtedy juz nic nie jem tylko uzupelniam plyny. Nie wiem czy dobrze robie czy raczej szkodze swojemu organizmowi.Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Heloiza 2018-09-11

Dla mnie najlepsze ! :))Box zamówiony wiec czekam czekam :))Pozdrawiam !

noavatar.png
Slawobor 2018-09-11

Nie jestem pewna czy czytelniczki są świadome co to znaczy dobre źródło e przypadku kurczakow. Sama jestem zdziwiona jak duzo ludzi nie wie w czym problem z kurczakami ? nie mówiąc juz o tym jak mało sklepow ma kurczaki eko-wolnochodzące, nawet w moze mozna się poratowac indykiem? ?

noavatar.png
Kasjana 2018-09-11

To sum it up:

noavatar.png
Justyna 2018-09-11

Tak, są niektóre herbaty, z którymi pije się z mlekiem.

noavatar.png
Melchior 2018-09-11

Nie udzielam takich informacji

noavatar.png
Aurelia 2018-09-11

Pani czy wersja będzie dostępna na

noavatar.png
Baltazar 2018-09-11

Nie pogodzisz pracy w systemie zmianowym i dobrej jakości snu. A to co pisze tu to niestety wszystko prawda. Konieczność wysypiKasia się to nie jest wymysł bogatych ludzi, którym się w głowach powywracało. Wręcz przeciwnie – jeszcze niedawno, bo do czasu wynalezienia żarówki, ludzie mieli tylko świece. Te były drogie, więc chodzono spać o zachodzie słońca. Co do to musisz wprowadzić zmiany w swoje życie. Być może wystarczy porozmawiać z prawodawcą, żeby umieścił w innym dziale. W przeciwnym wypadku powinnaś zmienić pracę. Jeśli nie możesz zmienić pracy to zdobądź nowe umiejętności, które na to pozwolą. Dużo można nauczyć się za darmo przez internet (języki obce, strony typu coursera, udemy itp.) internecie znajdziesz również informacje skąd wziąć dotacje na własną działalność. Są np. specjalne fundusze wspierające przedsiębiorczość u kobiet. Nie poddawaj się, nie rezygnuj z siebie.

noavatar.png
Derwan 2018-09-11

2-4 filiżanki dziennie.Pozdrawiam

noavatar.png
Michal 2018-09-11

Dzięki! tekst! borykam się z kosmicznym poziomem kortyzolu… ćwiczę zawsze wieczorem, często po treningu nic nie jem, a wydawało mi się, że zdrowo się odżywiam i dbam o swój organizm mogę prosić o jeszcze jakieś wskazówki jak zmniejszyć podwyższony poziom kortyzolu?

noavatar.png
Maurycy 2018-09-16

Do kurek i szpinaku idealnie pasuje sos śmietanowy, albo jogurtowy :-). Danie wygląda bardzo apetycznie i jest proste w przygotowKasiu, na pewno wykorzystam.

noavatar.png
Faustyna 2018-09-16

Super opcja, od miesiaca korzystam z by … dosc duzo cwicze (bieganie fitness). W zwiazku z tym mialam czasem problemy z dostosowaniem posilkow. Teraz bede miala jeszcze wieksza motywacje do cwiczen bo bede miala je zapisane w kalendarzu. Wielkie dzieki!

noavatar.png
Mirek 2018-09-16

Bardzo fajny wpis, wiele ważnych informacji ujętych razem. Super sprawa i cenne uwagi dziękuje i życzę wielu powodów do uśmiechu to co robisz jest super! za motywacje do działKasia serdecznie!!!

noavatar.png
walenty 2018-09-16

Bardzo długo czekałam na wpis tego typu u. Świetnie, dziękuje za niego i za to, że prowadzisz tego bloga! jako autorytet żywieniowy w świecie gdy ilość sprzecznych informacji jest zatrważająca. Jestem na zdrowej diecie wegetariańskiej z wykluczeniem mięsa i mleka a ze sporym ograniczeniem produktów mlecznych i mniejszym jaj. Polecam, czuje się na niej rewelacyjnie. Odbiła się zarówno na moim samopoczuciu jak figurze i cerze. Jednak przejście na nią było stopniowe, poprzedzone zagłębieniem się w temat i konsultacje dietetyczne. Dobrze skomponowana pod indywidualne gusta kulinarne potrafi być naprawdę pyszna!

noavatar.png
Matylda 2018-09-17

Z dodatkowymi przepisami

noavatar.png
Nadia 2018-09-17

Kasiu kolejny cudowny przepis! mi się podoba to co robisz, pokazujesz zdrowe ciekawostki i inspiracje! dziękuję i codziennie czekam na wpisy, nowości!

noavatar.png
Kasandra 2018-09-17

Jak można go stosować? zaparza się go jak herbatę? pojawi się w jakiejś recepturze?Pozdrawiam

noavatar.png
Grzesiek 2018-09-17

dobrej jakości przynajmniej 1 %Pozdrawiam

noavatar.png
Gaweł 2018-09-17

Ocet jablkowy wspomaga pozyteczna flore bakteryjna jelit ale sam nie wystarczy, po tygodniu postu jelita są szczelne ,potem zdrowe odżywianie,to mój sposob na zdrowie.

noavatar.png
Georgina 2018-09-17

Cześć bardzo potrzebny post, niestety często myślimy, że biszkopt czy chrupek kukurydziana to idealna przekąska dla naszych dzieci. Ja mam ich trójkę. Najstarsze już w przedszkolu. Uwielbiają zupy warzywne i owoce, bez śniadKasia nie wyjdą z domu, ale zaobserwowałem, że od czasu pójścia do przedszkKasiu córeczka, która uwielbiała mięsko, brokuły i jajka nagle najchętniej jadłaby suchy chleb, na szczęście zytni na zakwasie też jej smakuje, synek natomiast zawsze zajadal się wszelkimi kaszami, a teraz mówi, że czegoś nie lubi zanim spróbuję. Na szczęście zupy nadal stanowią u nich podstawę. Najmłodszy dopiero poznaje smaki, ale widzę już ze zje wszystko jeśli dodam pomidorów, więc króluje u nas pomidor, brokuły z pomidorem, cukinia z pomidorem, tuńczyk z pomidorem… zechcialabys podzielić się z nami swoimi pomysłami na przekąski dla naszych pociech? że ja kuchnia jestem zachwycona, mój mąż zgubił 1 kg bez żadnego wysiłku i tylko pyta czy dziś obiad od

noavatar.png
Bolesława 2018-09-17

Gdy nie pije wody, od razu robi się ciężko na głowie. Człowiek staje się bardziej senny. Jest taki, znak zanim poczuję pragnienie. Zawsze łupię wtedy dwie szklanki wody

noavatar.png
Dobrociech 2018-09-17

Wszystkiego co najlepsze. Rób swoje bo robisz to świetnie i jesteś po prostu dobrym człowiekiem 😘 niech ludzka zawiść nigdy nie wytrąci z równowagi, a zdrowie niech ci sprzyja.

noavatar.png
ursus 2018-09-17

Fajny przepis, wyprobuje, w zasadzie probuje po kolei, przynajmniej nie musze wymyslac „co dzis na obiad” 😉Nie wyszla mi jedbak zupa ze szparagow:/ kupilam zielone, nie obieralam, gotowalam 1 min, zmiksowalam i lipa;) cala zupa pelna ciagnacych sie sznurkow:( postanowilam przelozyc do termomixa i tam zmiksowac, ale tez byly jakies pozostalosci, az w koncu przetqrlam przez sitko…tylko musiałam wyrzucic i ten krem wodnisty sie zrobil;) cos zrobilam nie tak?? musze sienpogodzic z nitkami w zupie szparagowej?

noavatar.png
Dacjusz 2018-09-17

Muszę zrobić mojej córci. Tylko czy brokul i cukinia ugotowana czy surowa?

noavatar.png
Laurenty 2018-09-17

Kocham przepisy <3 codziennie odwiedzam bloga w oczekiwKasiu na nowe przepisy świąteczne i jak patrzę na te zdjęcia to chcę zrobić wszystko na raz że wkładasz w to tyle pracy i dzielisz się takimi perełkami z nami!PS. Nie mogę się doczekać nowej książki, wiadomo kiedy będzie w sprzedaży?

noavatar.png
Rudolf 2018-09-17

Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane bardzo ciekawe . Jesteś tam taka miła szczera piękna to zawsze dlatego ???

noavatar.png
Ildefons 2018-09-17

Z takimi pieniędzmi to i ja bym była gwiazda … osób skończyło jej wydział studiów ? ! ona sie wybiła?tylko i wyłącznie dlatego ze ma sławnego męża …. Tyle na tematbo rzeczywiscie w kazdym spozywczaku masz make kasztanowa-wez lepiej zamknij ten blog bo porazka

noavatar.png
Ernestyna 2018-09-17

Podpinam się pod komentarz tego brakuje

noavatar.png
Gerarda 2018-09-17

Pani co poleci pani na trądzik?

noavatar.png
Lucyna 2018-09-17

W takim kiedy mogę zdecydować się na owoce ??

noavatar.png
Felicyta 2018-09-17

Trafna uwaga.

noavatar.png
Budzigniew 2018-09-17

Bardzo wyczerpujący, profesjonalny tekst. Jem coraz mniej mięsa i zastanawiam się nad całkowitą rezygnacją z niego, stąd artykuł dla mnie jest bardzo interesujący. Pozdrawiam i dziękuję:)

noavatar.png
teofila 2018-09-17

Dla mnie za bardzo wydziwione te przepisy

noavatar.png
Felicyta 2018-09-17

Był czaaaaaaaaaaaad🔥🔥🔥🔥🔥🔥Wrocław dziękuję!!! 👌👌👌👌😍

noavatar.png
German 2018-09-17

Kasiu, jakiej marki jest ten piękny sweter?

noavatar.png
wiola 2018-09-18

Kasiu, a jak jest z glutenem u niemowląt? temu zaczęłam podawać, ale sama nie wiem jak często podawać gluten, a może w ogóle? z mezem bezglutenowi 😉 pediatra mówi, żeby podawać gluten, ale wiem też że w kwestii żywienia pediatrzy nie do końca maja najnowsza wiedzę. Czekam na przepisy #babybyann 😊😉 buziaki

noavatar.png
tymek 2018-09-18

Czy można zamienić mąkę ryżową na inną ?

noavatar.png
Hortensjusz 2018-09-18

A czym można zastąpić kurki w tym przepisie?

noavatar.png
Michalina 2018-09-18

Witam pani mleko kokosowe zimnie czy ciepła ??

noavatar.png
Arnolf 2018-09-18

*1 oczywiście tam miało być :]

noavatar.png
Cezaryna 2018-09-18

Dobry wpis, bo mala jest świadomość na ten temat. A przecież 1 % odporności bierze esie z przewodu pokarmowego i dbanieo nią to podstawa!

noavatar.png
Miron 2018-09-18

Pięknie pani wygląda na powyższym zdjęciu. A przepis też doskonały. Polecam. Pozdrawiam.

noavatar.png
Ciesław 2018-09-18

Tak zrobię .Dzieki

noavatar.png
Cyrus 2018-09-18

Aneczko przepyszny przepis.?.Pozdrowienia dla całej.?

noavatar.png
Erast 2018-09-18

Witam serdecznieMam pewną sugestie co do aplikacji, z której korzystam. Jestem osobą bardzo aktywną fizycznie od wielu lat. Wiele treningów z aplikacji mino najwyższego poziomu oraz najdłuższego czasu jest dla mnie za krótkich. Dlatego też często łącze je ze sobą, robiąc np. dwa treningi pod rząd. W związku z tym brakuje mi możliwości pominięcia rozgrzewki i rozciągKasia, a przejścia do treningu głównego. Kolejną kwestią jest brak możliwości rozpoczęcia od początku przerwanego w jakimś momencie treningu. Trzeba poczekać, aż przeleci do końca, żeby móc wykonać go ponownie. Uważam, że są to aspekty, które warto poprawić. Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Leonard 2018-09-18

Roiboss, rumianek, koperek.Pozdrawiam

noavatar.png
Filip 2018-09-18

Fajny wpis. Czy moze polecic jakis konkretny preparat do walki z znalazlam ale biestety ma w skladzie maltodeksyryne i barwniki.

noavatar.png
Gabriela 2018-09-18

O chyba też się skuszę na ten suplement. Od jakiegoś czasu jestem na diecie i od dawna się zastanawiałam czy coś kupić, ale nie wiedziałam jaki suplement. Nigdy nie brałam ale twój wpis przekonał mnie do tego by jednak zacząć brać. Mam pytanie czy raz dziennie brac czy mogę dwa razy dziennie ?

noavatar.png
Adam 2018-09-19

Czy w ogole nie jadasz normalnych ciast lodow itd ? to sie da ? z pudelkami do znajomych wtedy ?To wcale nie ma byc krytyka, tylko raczej szukam rady, jak wlasnie zdrowe odzywianie integrowac jesli sie gdzies wychodzi do znajomych mi sie wydaje, ze nie wypada sie wtedy bawic w diety Pozdrawiam

noavatar.png
Cezariusz 2018-09-19

Proponuję zamiennik – olej kokosowy

noavatar.png
Gerazym 2018-09-19

Jak zwykle nowe fantastyczne połączenia. Kto by wpadł na taki pomysł. Jest bardzo twórcza. I wpada na różne koncepty. Pozdrowienia.

noavatar.png
Gardomir 2018-09-19

Witaj />pytanie z innej „beczki” co na rozstepy ? byłam w ciąży waga 1 kg przy 1 cm. Mam dużo białych blizn na pośladkach i udach….

noavatar.png
Hortensjusz 2018-09-19

Ja robie i zabieram do pracy, pycha sa te kulki szczegolnie w okresie ziomowym, kiedy jest apetyt na cos kalorycznego

noavatar.png
Dobromiła 2018-09-19

Może być również mąka owsiana (ja używam bezglutenowej). Jak najbardziej można dać dziecku:) przepisy są również dla dzieci!

noavatar.png
Ismena 2018-09-19

Zastanawiam się czy piłkarze jak mają mecze w środę i dla przykładu w niedzielę i treningi każdego dnia to raczej nie mają kiedy odpoczywać. Tylko w letniej przerwie. I to tylko co dwa lata. Bo przecież są i i zawsze znajdę czas na odpoczynek. Grunt to zorganizowanie. Pozdrowienia.

noavatar.png
Brodzisław 2018-09-19

Tak, to bardzo ważne by nie przesadzać ze słońcem. Po wakacjach sprawdzmy czy nie pojawiły się na skórze nowe „pieprzyki”. Obejrzyjmy też naszych najbliższych!!!

noavatar.png
witomir 2018-09-19

Kiedyś pytałam o dietę wegetariańską, odpowiedź brzmiała, nie mam jej w planach, a tu proszę, a jednak. 🌺🌻🌹🤗‼️

noavatar.png
Gabriela 2018-09-19

Nigdy wcześniej nie słyszałam o tej roślinie.A w jakiej postaci polecasz jeść te owoce?

noavatar.png
Cecyliusz 2018-09-19

Od dziecka sport jest zawsze ze mną. Trenowałam taniec i akrobatykę, obecnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę, ale gdy pierwszy raz zrobiłam trening, przez 3 dni miałam „zakwasy” czasem i one są potrzebne, a mam je bardzo rzadko – trening naprawdę !!

noavatar.png
Daria 2018-09-20

Super! moglam sie na nia doczekac! wykupilam

noavatar.png
Cezariusz 2018-09-20

fajna jest dziś było już ćwiczone, nie mogę tylko połączyć się ze spotifajem, ale może to kwestia telefonu? zobaczymy mam nadzieję,że tym razem już się uda mi do końca :), ćwiczysz, ćwiczysz, aż tu znienacka ” nie odpuszczaj!” hahahaha, pozdrowienia serdeczne

noavatar.png
Czcibor 2018-09-20

Ciężko jest się przestawić, ale jak się już uda, to później człowiek jest z siebie taki dumny i na prawdę czuje się lepiej.

noavatar.png
Malina 2018-09-20

Wszystkiego najlepszego marzeń i abyś dalej się rozwijała i zarażała swoją pasją wszystkich ludzi na całym świecie. Pociechy z corci i męża tak szybko rosną 🎂🎂🎂🎂💋💋

noavatar.png
Sybilla 2018-09-20

Ja myślę, że raczej nie ma co przekonywać co do zasadności spożywKasia jaj. Ale jak są jacyś nie przekonani. To mimo wszystko trzeba to robić. Pozdrowienia.

noavatar.png
Maura 2018-09-20

Po takim treningu proponuję zjeść małą dawkę węglowodanów (unikając cukrów prostych), a następnie wypić białko.

noavatar.png
Aleksander 2018-09-20

Jak zawsze super napisane cenne rady. Codziennie rano czytam posty na blogu jadąc na uczelnie czy do pracy i to zawsze daje takiego pozytywnego kopa do działKasia.

noavatar.png
Seweryna 2018-09-20

Ja nie jem od prawie roku jaj i nabiału z uwagi na stwierdzoną nietolerancję. Przestałam jeść także indyka, bo również go nietoleruje. Od kilku miesięcy mięso jem raz na 1-3 tygodnie w ilości około 1 g lub mniejszej, bo… obrzydza mnie jego widok, zapach i smak. Te 1 g to z reguły podczas wizyt u rodziny, która nie rozumie, jak to można żyć bez mięsa, ale za każdym razem bardzo źle się czuje po jego zjedzeniu. Bóle brzucha są okropne. Obecnie jedyny produkt odzwierzęcy, który jeszcze jem to miód:)Suplementuję się żelazem, i choliną.Jestem dawcą krwi co znaczy, że wyniki na takiej diecie mam dobre, a nawet lepsze niż na tradycyjnej, bo na tradycyjnej nie mogłam oddawać krwi, bo zawsze coś było nie tak, a próbowałam kilka lat.

noavatar.png
Izyda 2018-09-20

Trzymam kciuki!!!

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-20

wlasnie jestem po pierwszej porcji… ta zupa jest obledna!!! moglabym ja jesc codziennie!

noavatar.png
Jasiek 2018-09-20

Mmmm…:))mam ochotę?

noavatar.png
Magda 2018-09-20

Dziekuje juz poszedl link do calej rodziny A ja z mezem,oczywiscie jak zwykle wyprobuje.Kocham za to co robicie.Buziaki,Monika

noavatar.png
Jordan 2018-09-21

Jak ktoś lubi to czemu nie?

noavatar.png
Euzebiusz 2018-09-21

Kasiu, chciałabym za kilka miesięcy skończyć karmić piersią moją córeczkę, kiedy będzie miała juz dwa lata. Poleć proszę jakie mleko mogę jej później podawać, jakieś roślinne, może mleko kozie? chce napewno dawać jej mleka modyfikowanego.

noavatar.png
wojtek 2018-09-21

Ja równiez dostałam propozycję reklamowKasia badań kodu metabolicznego na swoim blogu;-PP

noavatar.png
Erazm 2018-09-21

Kasiu, na twojej diecie wyklucza sie nabial,ja musze zrezygnowac rowniez z jaj. zastanawiam sie czy nie zabraknie w mojej diecie wapnia? prosze o odpowiedz, i pozdrawiam

noavatar.png
zbyszek 2018-09-21

Dziękujemy,

noavatar.png
Klementyn 2018-09-21

Super:D wesołych świąt ?

noavatar.png
Gienek 2018-09-21

Kasiu a co powiesz o mące orkiszowej? że zawiera gluten, ale chyba jest zdrowsza od pszennej i ma mnie glutenu? raczej nie …

noavatar.png
Jacenty 2018-09-21

WiKasiu tak z zimnym niegotowanym ________________________

noavatar.png
Huniemir 2018-09-22

Na śniadanie uwielbiam jajko zapiekane w awokado nic do tego mi więcej nie potrzeba.

noavatar.png
Regina 2018-09-22

Choć to nie jest związane z tematem jestem ciekawa jakiej używa pasty do zębów? to prawda, że zawarty w niej fluor szkodzi? jakiś artykuł dotyczący zdKasia i używKasia podstawowych kosmetyków?

noavatar.png
terencjusz 2018-09-22

Health dziękuję bardzo za odpowiedź. Pozdrawiam

noavatar.png
Marcjusz 2018-09-22

Droga kiedy książka będzie już dostępna w sprzedaży? Pozdrawiam 😉

noavatar.png
Liwiusz 2018-09-22

e, to nie do) tylko do na początku😉

noavatar.png
Aleks 2018-09-22

Błędy w żywieniu zdarzają się wszystkim. Także mi. Ale poprzez pani artykuły można eliminować te błędy. Pozdrawiam.

noavatar.png
Balbina 2018-09-22

na pewno tak mało mąki? tego typu przepis ma mąki 3 – 4 razy tyle….

noavatar.png
Smyslawa 2018-09-22

Ale pytanie jest co zjeść? interesuje mnie ten temat. Moje treningi często kończą się ok 1 . Natomiast o 1 już chodzę spać.

noavatar.png
Faustyn 2018-09-23

Dziękuję za ten wpis. Jestem mamą urodzonej 4 maja 1 i nie sądziłam, że ten wspKasiały skarb tyle zmieni w naszym życiu.Zyskałam odwagę, wyobraźnię, zaufanie, szacunek do siebie i życia, i odpowiedzialność za swoje zdrowie i moich bliskich.

noavatar.png
Dziadumiła 2018-09-23

Ale pysznie wygląda! lunchboxy i sama robię baaardzo często. Ostatni ziemniaczany robiłam z ciecierzycą i kiszonymi ogórkami pomidorkami koktajlowymi też chętnie spróbuję dnia!!

noavatar.png
wlodzimierz 2018-09-23

o tak:) też z chęcią bym przeczytała:)

noavatar.png
Dobrosław 2018-09-23

Kasiu, a czy obiad jest zgodny z zasadami diety rozdzielnej (mięso+ryż+warzywa)?

noavatar.png
Darek 2018-09-23

Najlepsza woda kokosowa w ? brzuszek burczy bo sie kurczy…. zaraz letni napój zrobimy ??

Top