Sport i Rozrywka

Sposób na udaną integrację

  Dobra atmosfera w pracy w znaczący sposób przekłada się na wydajność pracownika. W związku z tym zarządcy czy właściciele firm coraz częściej sięgają po rozwiązania, które mają na celu zwiększenie motywacji zespołu. Trend ten jest dobrze dostrzegalny szczególnie w większych miastach takich jak Kraków, gdzie swoją siedzibę ma wiele firm zarówno krajowych jak i …

Sposób na udaną integrację Read More »

Białko w diecie

  Trenując regularnie na siłowni, musimy zadbać o to, aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych wartości odżywczych. Podstawowym budulcem mięśni jest białko, więc musimy dostarczać jego odpowiednią ilość. Inaczej nasze treningi nie będą tak efektywne, jak być powinny. Zbudowanie muskulatury zajmie nam dużo więcej czasu. Jakie białko wybrać? Według badań osoby ćwiczące siłowo powinny dostarczać …

Białko w diecie Read More »

Gdzie zakupić tanio używane gry na playstation?

Jakiś czas temu przesiadłam się z komputera na konsolę. Powód tego był bardzo prosty: kupując konsolę miałam pewność, że każda gra w jaką będę mogła na niej zagrać będzie działała płynnie oraz na najwyższych możliwych ustawieniach. Znalazłam nawet świetny sklep z tanimi grami! Sklep z używanymi grami na playstation Przez większość swojego życia razem z …

Gdzie zakupić tanio używane gry na playstation? Read More »

Niekończąca się rozrywka za sprawą dronów!

Dzieciaki uwielbiają nowoczesne zabawki i najlepiej byłoby, gdybyśmy my, rodzice, codziennie kupowali po jednej takiej zabawce. Mój syn szczególnie uwielbia nowoczesne samochodziki i latające helikoptery. Wspaniała zabawa dronem! Zawsze, kiedy przechodzimy obok sklepu z zabawkami mój syn prosi mnie, bym kupiła mu kolejny latający helikopter. Nie chcę tego robić, ponieważ młody podczas zabawy niejednokrotnie porysował …

Niekończąca się rozrywka za sprawą dronów! Read More »

Trasy biegowe w Zieleńcu

Jeżeli jesteś fanem zimowego szaleństwa (w jakiejkolwiek formie) i poszukujesz miejsca, na zimowy wypad, to mogę Ci coś polecić. Przez ostatnie kilka lat jeździłam po różnych polskich ośrodkach narciarskich, oceniając jakość świadczonych przez nich usług, różnorodność proponowanych aktywności, bazę noclegową i gastronomiczną. Jednym z ośrodków, który stał się dla mnie absolutnym odkryciem, jest Zieleniec. Dlaczego …

Trasy biegowe w Zieleńcu Read More »